Imunitas Meningkat dengan Terpapar Patogen, Menkes Portugal: Cuci Tangan dan Cuci Tangan tanpa Parno

Pandemi Covid-19 masih belum ada tanda-tanda berakhir malah sekarang melonjak varian Covid-19, yaitu Omicron. Walau dinyatakan tidak terlalu berbahaya disbanding varian Delta, tapi sudah memakan korban meninggal, terutama pasien positif yang punya penyakit bawaan alias komorbit.

semarak.co-Menteri Kesehatan (Menkes) Portugal Marta Temido menyampaikan kenyataan:

Kita mungkin harus hidup dengan COVID 19 selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Mari tidak menyangkal atau panik. Mari tidak membuat hidup kita tidak berguna. Mari belajar hidup dengan kenyataan itu.
Anda tidak dapat menghancurkan virus COVID19 yang telah menembus dinding sel dengan meminum segalon air panas – Anda hanya akan lebih sering ke kamar mandi.
Mencuci tangan adalah cara terbaik untuk perlindungan diri.
Jika Anda tidak memiliki pasien COVID19 di rumah, tidak perlu mendisinfeksi rumah Anda.
Memegang belanjaan yang dikemas, alat pompa bensin, kereta belanja dan ATM tidak menyebabkan infeksi. Cuci tangan, jalani hidup seperti biasa.
COVID19 bukan penyakit bawaan makanan. Hal ini terkait dengan infeksi seperti flu. Tidak terbukti ada risiko bahwa COVID19 ditularkan melalui makanan.
Anda bisa saja kehilangan indra penciuman karena banyak alergi dan infeksi virus lain. Ini hanya gejala non-spesifik dari COVID19.
Sesampai di rumah, kamu tidak perlu segera ganti baju dan mandi! Kebersihan adalah suatu kebajikan, jangan jadi paranoid!
Virus COVID19 tidak ada di udara. Ini adalah infeksi droplet pernapasan yang membutuhkan kontak dekat.
Udaranya bersih, bisa jalan lewat taman, tapi ingat hindari keramaian.
Cukup menggunakan sabun biasa melawan COVID19, bukan sabun antibakteri. Ini adalah virus, bukan bakteri.
Anda tidak perlu khawatir dengan pesanan makanan Anda. Tapi Anda bisa memanaskan semuanya dalam microwave jika Anda mau.
Peluang membawa virus COVID19 ke rumah melalui sepatu sama seperti disambar petir dua kali sehari. Saya telah bekerja melawan virus selama 20 tahun – infeksi oleh droplet tidak menyebar seperti itu!
Anda tidak dapat terlindungi dari virus dengan minum cuka, air tebu, dan jahe! Ini untuk kekebalan, bukan penyembuhan.
Memakai masker dalam waktu lama akan mengganggu pernafasan dan kadar oksigen. Masker hanya digunakan di keramaian.
Mengenakan sarung tangan juga merupakan ide yang jelek; virus dapat menumpuk di sarung tangan dan mudah menular jika Anda menyentuh wajah. Lebih baik hanya mencuci tangan secara teratur.
Imunitas justru akan melemah dengan selalu berada di lingkungan yang steril. Bahkan jika Anda makan makanan yang meningkatkan kekebalan, keluarlah rumah Anda secara teratur ke taman/pantai mana pun. Imunitas meningkat dengan terpapar patogen, bukan dengan tinggal di rumah dan mengkonsumsi makanan yang digoreng/pedas/manis dan minuman berkarbonasi, dan tidak melakukan aktivitas fisik.